瑜伽大师雪莉认为健康人体是由身体、心智和能量三种波流彼此间调适而来。如同其它的东西,人的身体和心灵也放射波流。保持身体健康需要能维持身体、心智平行的波流,健康能量的波流就能维持它们正常的功能。失去平衡会削弱生命的能量而导致生病和死亡。因此,健康就是这三种根本要素间相互作用的结果。三者调适越平稀,则我们的身体越健康,否则越容易生病,甚至导致生病。
在人的一生中身体和心智间波流的平行不断的遭受内、外在影响的挑战。外在的影响主要是环境的,它包括了生活的形态,食物、水、空气、微生物、电磁波、气候的状况、微生命等等。内在的影响包括了因果业力、人格、个性和遗传的要素。因此在各种不同的因素间交互作用,决定了我们身心的平行和健康的状态。此种平行状态愈佳,则生命力在维持健康状态上就愈有效;否则就越容易生病。
瑜伽的修习,正是从这三方面着手,通过各种修炼手段和方法,以达到人体三要素不断的趋于完全平衡,保证各方面的协调,维持人体健康。
(实习编辑:吴瑾瑜)
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